şiddetli adet sancısı ne demek?

Şiddetli Adet Sancısı (Dismenore) Hakkında Bilgi

Şiddetli adet sancısı, tıp literatüründe dismenore olarak da bilinir ve adet dönemlerinde normalden çok daha yoğun ağrı ve krampların yaşanması durumudur. Bu durum, kişinin günlük yaşam aktivitelerini olumsuz etkileyebilir. Dismenore, temelde iki ana kategoriye ayrılır:

• Primer Dismenore: Genellikle ergenlik döneminde başlayan ve herhangi bir pelvik patolojiye bağlı olmayan ağrılardır. Ağrı, rahim kasılmalarının şiddetlenmesiyle ilişkilidir. Prostaglandin hormonunun aşırı salgılanması bu duruma yol açabilir. Daha fazla bilgi için: https://www.nedemek.page/kavramlar/primer%20dismenore

• Sekonder Dismenore: Altta yatan bir pelvik rahatsızlığın (örneğin, endometriozis, miyomlar, adenomyozis, pelvik inflamatuar hastalık) neden olduğu ağrılardır. Bu tür ağrılar genellikle daha geç yaşlarda başlar ve primer dismenoreye göre daha uzun sürebilir.

  • Endometriozis: https://www.nedemek.page/kavramlar/endometriozis
  • Miyomlar: https://www.nedemek.page/kavramlar/miyom
  • Adenomyozis: https://www.nedemek.page/kavramlar/adenomyozis

Belirtileri:

• Alt karın bölgesinde şiddetli kramplar ve ağrı
• Sırt ağrısı
• Bacak ağrısı
• Baş ağrısı
• Mide bulantısı, kusma
• İshal veya kabızlık
• Halsizlik

Tedavi Yöntemleri:

Şiddetli adet sancısının tedavisi, ağrının nedenine ve şiddetine bağlı olarak değişir.

• Ağrı Kesiciler: İbuprofen veya naproksen gibi nonsteroidal antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler), prostaglandin üretimini azaltarak ağrıyı hafifletebilir.
• Doğum Kontrol Hapları: Hormonal kontraseptifler, rahim iç tabakasının kalınlaşmasını engelleyerek adet sancısını azaltabilir.
• Sıcak Uygulama: Karın bölgesine sıcak su torbası veya sıcak havlu uygulamak kasları gevşeterek ağrıyı hafifletebilir.
• Egzersiz: Düzenli egzersiz, kan dolaşımını artırarak ve endorfin salgılanmasını sağlayarak ağrıyı azaltabilir.
• Beslenme: Sağlıklı beslenme ve yeterli su tüketimi, genel sağlığı iyileştirerek adet sancısını hafifletebilir.
• Cerrahi: Sekonder dismenore durumunda, altta yatan pelvik patolojiyi tedavi etmek için cerrahi müdahale gerekebilir.

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

• Ağrı, günlük aktivitelerinizi önemli ölçüde etkiliyorsa.
• Ağrı, zamanla kötüleşiyorsa.
• Ağrıya eşlik eden diğer belirtiler (örneğin, ateş, şiddetli kanama) varsa.
• Ağrı, reçetesiz ağrı kesicilerle geçmiyorsa.
• Altta yatan bir pelvik rahatsızlıktan şüpheleniyorsanız.

Not: Bu bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır ve doktor tavsiyesi yerine geçmez. Şiddetli adet sancısı yaşıyorsanız, mutlaka bir doktora danışmanız önemlidir.